牛奶冰沙棒，将牛奶冻成冰块，再用棉签插入其中

在炎热的夏日里，没有什么比一根冰爽的牛奶冰沙棒更能让人解暑消渴的了。今天，我将和大家分享如何制作美味的牛奶冰沙棒，让你在家也能轻松享受这种清凉美味。

准备材料

- 牛奶：200 毫升

- 糖：20 克

- 淡奶油：50 毫升

- 冰棒模具

制作步骤

1. 将牛奶、糖和淡奶油倒入锅中，用小火加热，搅拌至糖完全溶解。

2. 关火，稍微放凉后，将牛奶液倒入冰棒模具中，八分满即可。

3. 将模具轻轻震动几下，排除气泡。

4. 插入冰棒棍，放入冰箱冷冻室冷冻至少 6 小时以上，直至冰沙棒完全凝固。

小贴士

1. 牛奶液加热时要注意火候，不要煮沸，以免影响口感。

2. 糖的用量可以根据个人口味进行调整，如果喜欢更甜的口感，可以增加糖的用量。

3. 淡奶油可以增加冰沙棒的口感和浓郁度，如果没有淡奶油，也可以用全脂牛奶代替。

4. 插入冰棒棍时要注意插入的深度，以免在冷冻过程中冰棒棍移动。

5. 冷冻时间要足够长，以确保冰沙棒完全凝固，否则在脱模时可能会变形。

口味创新

1. 原味牛奶冰沙棒：经典口味，简单却美味。

2. 巧克力牛奶冰沙棒：在牛奶液中加入适量的巧克力粉，制作出浓郁的巧克力口味。

3. 草莓牛奶冰沙棒：将新鲜的草莓切碎，加入牛奶液中，制作出香甜的草莓口味。

4. 抹茶牛奶冰沙棒：在牛奶液中加入适量的抹茶粉，制作出清新的抹茶口味。

5. 香草牛奶冰沙棒：在牛奶液中加入适量的香草精，制作出香甜的香草口味。

牛奶冰沙棒是一种简单易做、美味可口的夏日冰品。它不仅可以解暑消渴，还可以提供丰富的营养。你可以根据自己的口味和喜好进行创新，制作出各种不同口味的冰沙棒。快来试试吧，让你的夏日更加清凉美味！